ゴールデンウイーク明けに増える「行きたくない」

ゴールデンウイーク明けになると、

「朝になると泣いてしまう」
「急に園を嫌がるようになった」
「学校へ行く時間になるとお腹が痛くなる」

そんなご相談が増えてきます。

4月には頑張れていた子どもでも、連休をきっかけに“行きしぶり”が目立つことは珍しくありません。

親御さん達としては、

「せっかく慣れてきたのに」
「連休中に甘やかしすぎた？」
「このまま不登校になったらどうしよう」

と不安になることもあるでしょう。

ですが、ゴールデンウイーク明けの行きしぶりは、多くの子どもに起こりうる“心と体の疲れのサイン”である可能性があります。

なぜゴールデンウイーク明けに増えるの？

4月の子ども達は、想像以上に頑張っています。

• 新しいクラス
• 新しい先生
• 新しい友だち
• 新しいルール
• 新しい生活リズム

大人から見ると適応しているように見えても、子どもの心は緊張状態が続いています。

そこにゴールデンウイークの連休が入ることで、

• 張りつめていた緊張が切れる
• 家の安心感に戻る
• 朝のリズムが崩れる
• 「また頑張る」エネルギーが足りなくなる

ということが起きやすくなります。

つまり、この時期の行きしぶりは、“甘え”や“わがまま”というより「疲労や不安の表現」である場合が少なくありません。

「今だけの一時的な行きしぶり」も多い

ゴールデンウイーク明けの行きしぶりは、数日〜数週間で落ち着く子どもも多いです。

特に、

• 園や学校では過ごせている
• 行けば活動できる
• 帰宅後は比較的安定している

場合は、“朝の不安”が中心であることもあります。

そのため、この時期に大切なのは、

「絶対に休ませない」
「すぐ慣れさせる」

ことよりも、

• 安心感を保つ
• 生活リズムを整える
• 小さな成功体験を積む

ことです。

園生活の子どもの親向け～連休明けは「親と離れたくない」が強まりやすい～

幼児期は、連休中に家族と長く過ごしたあとほど、“分離不安”が強くなることがあります。

特に、

• 年少さん・年中さん
• 環境変化が苦手
• 疲れやすい
• 感覚が敏感

タイプの子ども達は、ゴールデンウイーク明けに行きしぶりが出やすい印象があります。

朝は「安心できるルーティン」を優先する

この時期は、説得より“安心感”が重要です。

例えば、

• 毎朝同じルーティンで準備する
• お別れの時のルーティンを決めておく（ハイタッチなど）
• 朝のスキンシップを増やす（10秒ハグなど）

など、“いつもの安心”を作ることが役立ちます。

学校生活の子どもの親向け～小学生以降は「疲れの蓄積」が見えにくい～

小学生以降は、4月に頑張りすぎていた子ども達ほど、ゴールデンウイーク後にエネルギー切れを起こしてしまう印象があります。

特に、

• 真面目
• 頑張り屋さん
• 空気を読む
• 我慢しやすい

タイプの子ども達は、周囲から「問題なく見える」ことも少なくありません。

そのため、行きしぶりが出たときに、

「急にどうしたの！？」
「昨日まで行けていたのに！」

と大人が驚くことがあります。

「元に戻さなきゃ」と焦りすぎない

ゴールデンウイーク明けは、親御さん達も焦りやすい時期です。

ですが、強く登校刺激を入れすぎると、

• 朝の不安や体調不良が悪化する
• 親子関係がギスギスする
• 「学校＝つらい場所」になる

こともあります。

そのため、例えば、

• 別室登校
• 保健室登校
• 遅れて登校
• 短時間登校

など、“0か100か”ではない方法などを検討することもおすすめです。

この時期、大切にしたいこと

ゴールデンウイーク明けの行きしぶりは、

「この先ずっと続くのでは…」

と感じてしまいやすいものです。

けれども実際には、

• 少し休んで回復する子
• リズムが戻る子
• 安心感を土台に再び通えるようになる子

も多くいます。

もちろん、長期化するケースもあります。
だからこそ大切なのは、「早く元通りにすること」だけではなく、

“今、何がつらいのか”

を理解しようとする姿勢であるように思います。

ゴールデンウイーク明けは「頑張れない」のではなく、「頑張り続けて疲れた」のかもしれない

子どもの行きしぶりを見ると、親御さん達も不安になると思います。

ですが、この時期の「行きたくない」は、

• 甘え
• わがまま
• 怠け

だけでは説明できません。

新しい環境で頑張ってきたからこそ、連休を境に疲れや不安が表面化する子どももいます。

だからこそ、

• 安心できる関係
• 小さな成功体験
• 無理をさせすぎない関わり方

が、とても大切になります。

「行けるかどうか」だけではなく、
“子どもの心のエネルギー”を見ながら関わっていけるとよいですね。

PCIT（子育て支援）と発達検査（発達支援）で子育てをサポート！

かんしゃく・イヤイヤ・言うことをきかない・・・こんなお悩みありませんか？

インターネットPCITランタンは、PCIT（子育て支援）と発達検査（発達支援）で、あなたの子育てに伴走します！

■土日・祝日・平日夕方も対応可能！

■訪問発達検査も実施中！

ぜひお気軽にご相談ください。

★お問い合わせはこちら→インターネットPCITランタン お問合せページ

次回のブログもお楽しみに！